Опубликовано

Питание для беременных в 1, 2, 3 триместр

Питание беременной женщины

Питание беременной в 1, 2, 3 триместр Теперь, когда наступила беременность, пора всерьез позаботиться о правильном питании. Во время беременности употребляемая пища оказывает влияние, как на беременную, так и на ее ребенка. Однако при этом нет необходимости «есть за двоих», нужно просто выбирать пищу более обогащенную полезным питательными веществами. Для развития плод получает из организма матери все необходимое: белки, жиры, углеводы, минеральные элементы и витамины. Мать в свою очередь получает их с пищей.

Читать далее Питание для беременных в 1, 2, 3 триместр